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    高阳笑了笑，开始解释起来:

    “婉婷，你想多了。”

    “这修炼和锻炼不一样，锻炼确实是可以锻炼出肌肉了，但那个需要很长久的过程。”

    “并不是说一朝一夕就可以的，普通的锻炼健身只能够消除多余的脂肪，像什么腱子肉那是不存在的。”

    “除非你每天锻炼几个时辰，然后再来一些高强度的运动还差不多。”

    “俗话说，内练一口气，外练筋骨皮，修炼功法我们修炼的就是那一口气，这下子你明白了吗？”

    温婉婷好像明白了一些。

    “老公，那这气多了会不会放屁呀！”

    高阳:…………

    高阳被温婉婷一句话搞得无语至极，直接关灯睡觉。

    温婉婷吐了吐舌头，也睡觉了，不过有点像八爪鱼。

    “老公，我又想要了～”

    次日一早，其实也不算早，高阳有睡懒觉了的习惯，只要没啥事他一般都不会早起。

    反正他起来的时候已经八点半了。

    京城属于北方，加上季节已经到了深秋，这早晚还是有点凉。

    不过这种凉对高阳和温婉婷无效，毕竟这修炼了体质自然也就加强了。

    如果连这点好处都没有，那还修炼个屁。

    高阳下了楼，和保姆打了一声招呼，然后发现到其他人都不在家。

    “刘姨，他们人呢？”

    高阳一边洗漱一边问你。

    “叔叔去溜达去了，应该是跑到老友那里吹牛去了。”

    “阿姨和婉婷小姐去菜市场买菜去了。”

    保姆刘姨口中的叔叔阿姨自然就是温婉婷的爷爷奶奶了。

    高阳也没说话，吃了刘姨搞得早饭，然后想起了一些事情。

    “刘姨，你跟我们一起去金陵城吧！”

    “我给您加工资，主要是爷爷奶奶岁数大了，确实要一个人照顾，您看如何？”

    高阳这可不是随便说的，经过昨天的了解，这个刘姨做事真的很认真负责。

    主要是在这里已经干了六七年了，对老两口的生活习惯，饮食各个方面都非常的了解。
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